オイシックスは貧乏になる？食費をリアル比較｜外食・コンビニとどっちが高い？

健康的で美味しいミールキットを探しているなら、必ずと言ってもいいほど有力候補に挙がるオイシックスですが、価格が高いのではと不安に感じている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、オイシックスは安いサービスではありません。
ただし、使い方によっては「食費が上がる人」と「むしろ無駄が減る人」に分かれます。

この記事では、オイシックスの料金のリアルと、続けた場合の食費の変化、向いている人・向いていない人まで正直に解説します。

オイシックスは貧乏でも使える？結論

オイシックスは、誰にとっても安いサービスではありませんが、家計管理を意識して使えば無理なく続けることも可能です。

「貧乏になるかどうか」はサービスそのものではなく、オイシックスをどう使うかに影響されます。

「オイシックスは貧乏になる」と言われる理由

• 単価が高い(スーパー総菜のほうが安い傾向)
• 自動注文(定期便設定がある)
• 便利だからつい買いすぎる

スーパーへ寄らずに食材を注文できること、また自動注文が便利ですが、何も調整せずに使い続けると食費が上がりやすいのが特徴です。

オイシックスを続けると食費はどうなる

週2回だけ置き換えた場合のリアルな食費比較（夫婦2人）

「オイシックスは高い」と言われますが、実際に外食やコンビニと比べてどのくらい差が出るのか、具体的に比較してみました。

パターン	内容（例）	週合計	月額（4週）
①オイシックス	ドライカレー 約754円×2 テリヤキバーグ 約1,717円（2人前）	約3,225円	約12,900円
②外食	・チェーン牛丼(並498円＋大盛740円)＝1,238円 ・一般的なラーメン屋 1,000円×2＝2,000円	約3,238円	約12,952円
③コンビニ	弁当 800円×2人×2回	約3,200円	約12,800円

※価格は一例（地域・時期で変動あり）
※オイシックスはドライカレー、テリヤキバーグのミールキットを使用
※牛丼は大手チェーン価格を参考

結論：オイシックスは「特別高い」わけではありません。

むしろ外食とほぼ同じ、コンビニと同程度の価格帯です。

違いは価格ではなく、「食事の質」と「手間の削減」にあります。

外食やコンビニを減らせる人にとっては、結果的に食費のムダが減るケースも多いです。

大きな違いは価格ではなく「内容」です。

つまり、オイシックスは「高いサービス」ではなく、食事の質にお金を払うサービスです。

👉まずはお試しで、自分の生活に合うか確認するのが失敗が少ないです。

じゃあ自分は向いてる？オイシックスが合う人・合わない人

「自分に合うのか？」と迷っている方は、以下をチェックしてみてください。

オイシックスが向いている人

• 共働きで夕食づくりの時間を短縮したい
• 外食やコンビニが増えているのを改善したい
• 子どもに安心な食材を食べさせたい
• 献立を考えるのがストレスになっている
• 多少高くても「時短＋安心」に価値を感じる

ブロッコリーの農薬と安全性はこちら

オイシックスが向いていない人

• とにかく食費を最優先で安く抑えたい
• 自炊に時間をかけるのが苦ではない
• まとめ買い・作り置きでコスト管理ができている
• 定期便の管理が面倒に感じる

結論：こんな人はオイシックスにしないとむしろ損

ズバリ、外食やコンビニを週2回以上使っている人です。

その支出をオイシックスに置き換えても、食費は大きく変わらないケースが多いです。

逆に、すでに食費をしっかり管理できている方には、コストメリットは感じにくいかもしれません。

オイシックスの口コミ・評判

オイシックスは人気の食材宅配サービスですが、口コミを見ると「満足している人」と「合わなかった人」に分かれる傾向があります。

どんな点が評価されているのか、逆にどんな点に不満があるのかを見ていきましょう。

オイシックスの良い口コミ

美味しい

最も多いのが「味が美味しい」という口コミです。

ミールキットは味付けがしっかりしており、普段料理をしない人でも失敗しにくく、外食レベルの味が自宅で再現できると評価されています。

特に子どもがよく食べるという声も多く、食事の満足度が上がる点は大きなメリットです。

※これらの口コミは、X（旧Twitter）上の実際の投稿（ 参考①、 参考②、 参考③）をもとにまとめています。

時短できる

「とにかく楽」という口コミも非常に多いです。

カット済み食材とレシピがセットになっているため、最短20分ほどで食事が完成します。

離乳食が助かる、お弁当にできるなど、忙しい家庭にとっては非常に便利なサービスです。

※これらの口コミは、X（旧Twitter）上の実際の投稿（ 参考①、 参考②、 参考③）をもとにまとめています。

買い物に行かなくてもいい

「買い物の手間がなくなる」という点も評価されています。

特に仕事や育児で忙しい人にとって、スーパーに行く時間と労力を削減できるのは大きなメリットです。

※これらの口コミは、X（旧Twitter）上の実際の投稿（ 参考①、 参考②）をもとにまとめています。

家族でも料理しやすい

ミールキットには手順書があるため、普段料理をしない家族でも作れます。

「家族に任せられる」という点は、特に育児中の家庭で評価されています。

パートナーに作ってもらいやすいので、産後など身体を休めたい時にも利用できる強みがあるといえます。

出典：X（旧Twitter）

食費が減ったという声も

意外にも「食費が下がった」という口コミもあります。

外食や無駄な買い物が減ることで、家計改善につながるケースもあります。

出典：X（旧Twitter）

オイシックスの悪い口コミ

すべての人に合うサービスではないため、不満の声も一定数あります。

価格がやや高い

最も多いのが「価格が高い」という声です。

品質や利便性が高い分、スーパーより割高に感じる人が多いです。

無計画に使うと食費が上がりやすいため、使い方が重要です。

「オイシックスは便利だけど、価格がやや高く感じる」という声もあります。

※これらの口コミは、X（旧Twitter）上の実際の投稿（ 参考①、 参考②）をもとにまとめています。

量が少ない

「量が少ない」と感じる人もいます。

食べ盛りの家庭では、追加購入でコストが上がる場合があります。

出典：X（旧Twitter）

メニューの種類に限りがある

「メニューが少ない」「似た料理になる」という声もあります。

便利さの反面、料理の自由度が下がると感じる人もいます。

※これらの口コミは、X（旧Twitter）上の実際の投稿（ 参考①、 参考②）をもとにまとめています。

オイシックスは「何を重視するか」で評価が分かれるサービスです。

つまり、「自分の生活スタイルに合うかどうか」が最も重要な判断ポイントです。

👉 オイシックスのお試しセットをみてみる

オイシックスで食費が上がりやすい人の特徴

• 毎回ミールキットをフル購入する
• 定期便を確認せず注文する
• 冷凍食品やおやつを追加しすぎる
• 外食を減らさず併用している

オイシックスは便利な反面、「便利だから」と追加購入を続けると食費が上がりやすくなります。

逆に食費が安定しやすい人の特徴

• 外食を減らしたい人
• コンビニ利用が多い人
• 週1〜2回だけ利用する人
• 買いすぎない食材ロス減る

特に、外食やコンビニを置き換える形で使うと、食費が大きく増えにくい傾向があります。

オイシックスを実際に試したレビュー

正直、「20分で本当に作れるの？」と半信半疑でしたが、実際は食材がほぼ準備済みなので、包丁を使う時間がかなり短く、想像以上に楽でした。

20分程でメインと副菜が作れるので、満足感が高かったです。

特に印象的だったのは、どのミールキットも家庭でサッと作るには出せない本格的な味で美味しいこと。

普段はやらないちょっと凝ったサラダ。『たっぷりケールのチーズナッツサラダ』は一式セットになっていて野菜を切って混ぜるだけで即完成。デリレベルの美味しいおしゃれサラダが簡単にできます。

外食などに比べて安くてバランスが良いオイシックスのミールキットは、他の食材宅配にはない強みだと感じます。

オイシックスを使って感じた1週間の変化

実際にお試しセットを使ってみると、1週間で生活の中での変化を実感しました。

特に感じたのは、買い出し、調理、片付けの負担がかなり軽くなったことです。

さらに下味つき、調理ずみなので洗いものも減り、ミールキットを使った日はいつもより家族で過ごす時間が増えると実感しました。

オイシックスを無駄なく使うコツ

オイシックスは便利な反面、何も考えずに注文していると、気づかないうちに出費が増えてしまうこともあります。

無駄なく使うためには、以下のポイントが重要です。

「便利だから全部任せる」のではなく、「必要な分だけ使う」ことが、オイシックスを上手に続けるコツです。

特に、外食やコンビニを減らして置き換える形で使うと、食費を大きく増やさずに続けやすくなります。

オイシックスは「高い」のに人気な理由

オイシックスはスーパーの総菜やコンビニより価格が高めですが、それでも利用者が多い理由があります。

単純に「食材を買うサービス」ではなく、時間・安心・手間削減に価値を感じる人が多いためです。

つまりオイシックスは単純な「食費」ではなく、「時間と生活の余裕」にお金を払うサービスとも言えます。

特に、共働き・子育て家庭では「多少高くても助かる」という口コミが多いのも特徴です。

🥕食の安全性が気になる方へ

「子どもにできるだけ安心な食材を食べさせたい」という方は、野菜の安全性や農薬についても気になる方が多いのではないでしょうか。

オイシックスは「時短と続けやすさ」が強みですが、よりオーガニック重視で選びたい場合は、ビオ・マルシェなど他サービスとの比較もおすすめです。

オイシックス vs ビオマルシェ 、違いは？

食材宅配全般でもし迷っている場合は、

• 「安全性最優先」→ ビオ・マルシェ
• 「時短と続けやすさ」→ オイシックス

という選び方がおすすめです。何を重視するかで選び方が変わります。

どちらも1回限りで1000円台でお試しセットがあるため、まずは実際に試してみると違いがわかりやすいです。

よくある質問

オイシックスは安全ですか？

オイシックスは独自の安全基準を設けており、農薬や添加物の使用は一定基準で制限されています。（すべてが添加物不使用というわけではない）

トマトの農薬は多い？安全性を解説

価格は高いですか？

スーパーより高めですが、外食やコンビニなどで夕食を摂る場合は、同程度となる傾向にあります。時短や利便性を考えると納得する人も多いです。

一人暮らしでも使えますか？

利用可能ですが、量や価格を考えると家族向けの方が相性は良いです。

まとめ：時短重視ならオイシックス

オイシックスは、「時間」「安心」「手間を減らすこと」を重視する人にとっては価値のあるサービスです。

食事内容や安全性にあまりお金をかけたくないという方にとっては不向きとも言えます。

特に子育て中の家庭では、「献立・買い物・調理」の手間を大きく減らせます。

まずは継続前提ではなく、お試しで実際の使い勝手を確認するのがおすすめです。